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beat365有氧运动和肌肉强化运动的差别组合与死亡率的关系

米乐M6·(中国)官方网站 2024-06-06 07:50:57
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  beat365这项涉及50万名加入者的研究标明,适度有氧体育运动、剧烈有氧体育运动和肌肉强化运动的平衡水平可能与死亡率危害的最佳降低有关。高于推荐水平的适度有氧运动和剧烈有氧运动可能划分进一步降低癌症和全因死亡率的危害。

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  作者:rubn López-Bueno,西班牙萨拉戈萨大学博士beat365,通讯作者。

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