Ã×ÀÖM6

ÓÐÑõÔ˶¯Ê¼×æÀ´ÁË£¡£¡1968Ä꽨Á¢ÓÐÑõÔ˶¯ÓµÓÐÈ«ÇòͬÀàÑо¿×î´óÊý¾Ý¿â¿âç격ʿЯһÉú¿Æѧ»ýÀÛÊ×´ÎÈ«Ãæ½øÈëÖйú4ÔÂÄÏbeat365¾©¼ô²Ê¿ªÒµ

Ã×ÀÖM6¡¤(Öйú)¹Ù·½ÍøÕ¾ 2024-06-05 21:13:07
Ã×ÀÖM6¡¤(Öйú)¹Ù·½ÍøÕ¾ ä¯ÀÀ´ÎÊý£º ´Î
Ã×ÀÖM6¡¤(Öйú)¹Ù·½ÍøÕ¾ ·µ»ØÁбí

¡¡¡¡beat3652016Äê12ÔÂ6ÈÕ£¬ÃÀ¹úÐÄÔಡЭ»áÔÚÊÀ½çÖøÃûÐÄѪ¹ÜҽѧȨÍþÔÓÖ¾¡¶Ñ­»·¡·£¨Circulation£©ÉÏÐû²¼ÁËÒ»Ôò³¤´ï46Ò³µÄ¿ÆѧÉùÃ÷£¬°ÑÓÐÑõÄÜÁ¦»®ÎªÁÙ´²ÉúÃüÌåÕ÷£¨×¢£ºÃÀ¹úÐÄÔಡЭ»á¶Ô¡°ÓÐÑõÄÜÁ¦¡±µÄ½ç˵ÊÇ£º¡°¡­¡­ÈËÔÚ×öÌåÁ¦ÊÂÇéʱ°Ñ´óÆøÖеÄÑõÆøÊäË͵½£¨Ï¸°ûÖеģ©ÏßÁ£ÌåµÄ×ÛºÏÄÜÁ¦£¬¡­¡­ÓÐÑõÄÜÁ¦Òò´Ë´ú±í×ÅÈ˵ÄÕûÌ彡¿µË®Æ½¡±£©¡£

¡¡¡¡1£®´ó×ڵĿÆѧÑо¿Ö¤Ã÷µÍϵÄÓÐÑõÄÜÁ¦»áµ¼ÖÂÈË»¼ÐÄѪ¹Ü¼²²¡£¬µ¼ÖÂÖÖÖÖËÀÍöµÄ¿ÉÄÜÒÔ¼°µ¼ÖÂÖÖÖÖ¼²²¡µÄ·¢²¡ÂÊΣº¦Ôö¼Ó£»

¡¡¡¡2£®´ó×ÚÁ÷Ðв¡Ñо¿µÄ½á¹û±êÃ÷£¬È˵ÄÓÐÑõÄÜÁ¦²»µ«Òª±ÈÎüÑÌ¡¢¸ßѪѹ¡¢¸ßѪ֬ºÍ¶þÐÍÌÇÄò²¡ÄÜÔ½·¢×¼È·µØÔ¤²âÒò¼²²¡¶øµ¼ÖµÄËÀÍö£¬Ëü»¹ÄÜ×ÊÖúÕâЩ¹Å°åµÄ½¡¿µÎ£º¦Ö¸±ê¶Ô½¡¿µ½øÐÐÔ¤²âºÍÆÀ¹À£»

¡¡¡¡3£®ÓÐÑõÄÜÁ¦ÕâÒ»Ö¸±êÄܹ»×ÊÖúÒ½ÎñÈËÔ±¶Ô²¡È˵Ľ¡¿µÎ£º¦×÷³ö¸ü׼ȷµÄ»®·Ö£¬×ÊÖú²¡ÈËͨ¹ýÉú»î·½·¨µÄ¸ÉÔ¤£¬¶ÔÆä¼²²¡½øÐпÆѧÖÎÀí£¬ÒÔ¸üºéÁ÷ƽµØ½µµÍËûÃÇ»¼ÐÄѪ¹ÜÒÔ¼°ÆäËüÂýÐÔ¼²²¡µÄ¿ÉÄÜ£»

¡¡¡¡ÕâÒ»ÖØ°õ¿ÆѧÉùÃ÷ѸËÙÒýÆðÁË¿âçêÓÐÑõ´ó½¡¿µÊ×ϯ¿Æѧ¼Ò¡¢ÃÀ¹úÈËÌåÔ˶¯¿ÆѧԺԺʿÖìΪģµÄ×¢Ò⣬ÖìΪģԺʿ¼¤¶¯µØ˵£º¡°Æ¾¾ÝÎÒµÄÖ±¾õ£¬ÕâÔò¿ÆѧÉùÃ÷½«»á¶Ô¡®Ô˶¯ÊÇÁ¼Ò½¡¯ºÍ21ÊÀ¼ÍµÄÊÀ½çÌåÓýÉú³¤Æ«Ïò±¬·¢¼«ÎªÉîÔ¶ºÍÖØÒªµÄÓ°Ï죬¶ÔÈçºÎ¿ÆѧµØ½øÐÐÓÐÑõÔ˶¯ÒÔÌá¸ßÈËÃǵÄÓÐÑõÄÜÁ¦£¬Ôö½ø¹«¹²½¡¿µ£¬Ô¤·ÀºÍ¼õÉÙ¼²²¡ÉõÖÁÊÇÑÓÄêÒæÊÙ½«±¬·¢»®Ê±´úµÄÖØÒªÒýÁì×÷Óᣡ±

¡¡¡¡ËäÈ»¸÷È˶ÔÓÐÑõÔ˶¯£¨Aerobics£©¶¼ºÜÊìϤ£¬µ«¿ÖźÜÉÙÓÐÈËÖªµÀÕâ¸öÔ˶¯µÄÃû×ÖÊǽñÄêÒѾ­86Ëê¸ßÁäµÄÃÀ¹ú´«ÆæÀÏÈË¿ÏÄá˹?¿âç격ʿÔÚ1968Äê´´Á¢µÄ¡£¿âç격ʿµÄÒ»ÉúÓëÓÐÑõÔ˶¯µÄ·¢Ã÷¡¢Ñо¿¡¢×·×Ù¡¢Íƽø¡¢´óÊý¾ÝÓë´óÑù±¾¡¢ÑϽ÷µÄ¿Æѧ½áÂÛ¡¢ÓÐÑõÔ˶¯´¦·½µÄ½µÉúÒÔ¼°¶ÔÈËÀàÓÃÔ˶¯¡°ÖÎδ²¡¡±µÄ׿Խ¿ÆѧТ¾´½ô½ôµØÁªÏµÔÚÒ»Æð£¬Éî¿ÌµØÓ°ÏìºÍ¸ÄÉÆÁËÈËÃǵĽ¡¿µ×´¿ö¡£ÈËÃÇÒò´ËÇ×ÇеسÆËûΪ¡°ÓÐÑõÔ˶¯Ö®¸¸¡±¡£

¡¡¡¡ÓÐÑõÔ˶¯Ê¼×æ¿ÏÄá˹?¿âç격ʿÊÇÃÀ¹úÇ°×ÜͳС²¼Ê²µÄ˽ÈËÒ½Éú£¬ÉúÓÚÃÀ¹ú¾­¼Ã´óÏôÌõʱÆÚµÄ1931Äê3ÔÂ4ÈÕ£¬ÒòΪºã¾Ã¼á³Ö½¡Éí´¸Á¶ºÍ¼á³Ö½¡¿µµÄÉú»î·½·¨£¬ÕâλȫÊÀ½çÔ˶¯Ó빫¹²½¡¿µÁìÓòµÄÖøÃûÏÈÇýºÍÌ©¶·ËäÈ»ÒѾ­86ËêÁË£¬È´ÈÔÈ»¾«ÉñÛÇî壬˼άÃô½Ý£¬ÓïËٷɿ죬ÿÌì½ÓÕﲡÈ˲¢Áìµ¼×ÅλÓÚÃÀ¹úµÂÖÝ´ïÀ­Ë¹µÄ¿âçêÓÐÑõÔ˶¯ÖÐÐÄ¡£

¡¡¡¡¿ÏÄá˹?¿âç격ʿµÄÈËÉú³äÂúÁË´«ÆæÉ«²Ê¡£1970Ä꣬¿âç격ʿÖúÕ½°ÍÎ÷¶ÓµÚÈý´ÎÓ®µÃÊÀ½ç±­¹Ú¾ü£¬Îª°ÍÎ÷ÓÀ¾Ã±£´æÁËÕä¹óµÄÀ×Ã×Ìؽð±­¡£Ð¡²¼Ê²µ±ÕþÆڼ䣬¿âç격ʿһ¾­Á½´ÎÊÜÑû³öÈÎÃÀ¹úÎÀÉú²¿´úÑÔÈË¡£

¡¡¡¡¿ÏÄá˹?¿âçêÉÙÄêʱ´úµÄÃÎÏëÊdzÉΪһÃûÓԱ£¬ËûÔÚҽѧԺ¾Í¶Áʱ½á¹ûºÜÊǾ«²Ê£¬Ò²ºÜÊÇϲ°®Ô˶¯£¬ÔøÊÇÒ»ÃûÔ˶¯½¡½«¡£µ«ÉíΪÑÀÒ½µÄ¸¸Ç×È´²¢²»Ö§³Ö¶ù×ÓµÄÕâһϲºÃ£¬ÒòΪÆäʱµÄÃÀ¹úÈËÆÕ±éÈÏΪ£¬Ô˶¯Ì«¹ý»á´Ì¼¤ÐÄÔർÖÂÓ¢ÄêÔçÊÅ£¬ÓÈÆäÊÇ40ËêÒÔºó¸ü²»Ó¦¸Ã½øÐÐÈκÎÃÍÁÒµÄÌåÓý´¸Á¶¡£È»¶øÈËÉú¾ÍÊÇÈç´ËÆæÃ¡°µ±Ä길Ç×ÈÏΪ»áɱËÀÎÒµÄÌåÓý´¸Á¶£¬ÏÖÔÚ³ÉΪÎÒÓÃÀ´×ÊÖú¸÷È˽¡¿µ²¢ÇÒÑÓ³¤ÊÙÃüµÄÖ÷Ҫ;¾¶¡£¡± ¿âç격ʿЦ̸¡£

¡¡¡¡¿âçêÈËÉú֮·µÄÒ»¶¨ÐÔ£¬È´ÊÇÔ´ÓÚÒ»´ÎżȻ¡£´ÓҽѧԺ½áÒµÒԺ󣬿âç격ʿ½øÈëÃÀ¹ú¿Õ¾ü·þÒÛ£¬ËûÔøµ£µ±ÓԱ½¡¿µÒ½ÉúºÍʵÑéÊÒµÄÂôÁ¦ÈË¡£ÒòΪÊÂÇé½ôÕÅ£¬ÄêÇáµÄ¿âçêÒ»¶ÈÖжÏÁ˽¡Éí£¬ÌåÖر©ÔöÖÁ92¹«½ï¡£ËäÈ»·ÊÅÖµÄÉíÌå¸øËû´øÀ´Æ£À͸У¬µ«ÄêÇáµÄ¿âç겢ûÓÐÌ«ÔÚÒâ¡£ÓÐÒ»Ì죬¿âçêºÍ¼ÒÈËÔÚÍ滬ˮ°åʱͻȻ¶ñÐÄÑ£ÔΣ¬²îµã»èØÊÒÑÍù£¬ÔÚÒ½ÉúµÄ×ÊÖúÏ£¬ËûÒâʶµ½ÁËÎÊÌâµÄȪԴËùÔÚ£ºÈ±·¦Ô˶¯£¬ÌåÖØʧ¿ØÒÔ¼°¾«ÉñѹÁ¦ËùÖ¡£²»µ«Èç´Ë£¬ËûÝëÈ»·¢Ã÷ÖÜΧ±£´æÀàËÆÎÊÌâµÄÃÀ¹úÈ˲»ÔÚÉÙÊý¡£

¡¡¡¡ÔÚÕâ´Î½¡¿µÎ£»úÖ®ºó£¬¿âç격ʿ»¨ÁËÁ½ÄêµÄʱ¼äÀ´Ñо¿Ô˶¯ºÍȱ·¦Ô˶¯»á¶ÔÉíÌ彡¿µÔì³ÉºÎÖÖÓ°Ïì¡£ÒÔ´ËΪ»ù´¡£¬¿âçêÅäºÏÃÀ¹ú¹ú¼Òº½¿Õº½Ìì¾ÖΪÃÀ¹úÓԱÉè¼ÆÁËΪÈë²Õ×ö×¼±¸ÒÔ¼°Ì«¿Õ²ÕÄڵĴ¸Á¶ÏµÍ³¡£±ðµÄ£¬Ëû»¹ÍƳöÁËÒ»Ì×12·ÖÖÓ¡¢1.5Ó¢ÀïµÄÓÐÑõÄÜÁ¦²âÊÔÒÔ¼°Ò»Ì×ÓÐÑõÔ˶¯µÄ¼Ç·Öϵͳ£¬ÕâЩϵͳÖÁ½ñÈÔÔÚ±»°üÀ¨ÃÀ¾üºÍרҵÔ˶¯¶ÓÔÚÄڵĴó×Ú»ú¹¹Ëù¹ã·º½ÓÄÉ¡£

¡¡¡¡ÔÚÃÀ¹úÐÝÊ¿¶ÙÓÖÐÐÄÊÂÇéʱ£¬¿ÏÄá˹?¿âç격ʿ¾ÍÒѾ­¿ªÊ¼ÓÃÓÐÑõ¿¼ÊÔ¶ÔÃÀ¹úÓԱµÄÉíÌåËØÖʽøÐÐÆÀ¼Û

¡¡¡¡1968Ä꣬ÆäʱµÄÃÀ¹úÒòΪ¾­¼ÃѸËÙÉú³¤£¬ÈËÃÇÉú»îÇåÏУ¬ÈÕ³£Ô˶¯Á¿¼±¾çϽµ£¬ÃÀ¹úÈ˵ÄÐÄÔಡ·¢²¡ÂÊÒ²ËæÖ®Ö±ÏßÉÏÉý¡£ÎªÁËŤתÕâÒ»Ç÷ÊÆ£¬¿âç격ʿƾ¾Ý×Ô¼ºÔÚÃÀ¹ú¹ú¼Òº½¿Õº½Ìì¾ÖµÄÑо¿Óëʵ¼ùʵʱ³öÊéÁËËûÖøÃûµÄ¡¶ÓÐÑõÔ˶¯¡·£¨Aerobics£©Ò»Ê飬Ìá³öÓÃÔ˶¯À´Ô¤·ÀºÍÖÎÁƼ²²¡¡£¡¶ÓÐÑõÔ˶¯¡·µ±Äê¼´³ÉΪÃÀ¹úÍÑÏúÊéÖ®Ò»£¬²¢±»ÃÀ¹úÖøÃûµÄ¡¶ÐÂÎÅÖÜ¿¯¡·£¨Newsweek£©ÓþΪ¡°±£½¡Ê¥¾­¡±¡£¡¶ÓÐÑõÔ˶¯¡·Øʺ󱻷­Òë³É41ÖÖÎÄ×Ö£¬ÔÚÈ«ÊÀ½ç¿¯ÐÐÁ¿Ô¼Îª3000Íò²á£¬¿âç격ʿ·¢Ã÷µÄ¡°ÓÐÑõÔ˶¯¡±£¨Aerobics£©Ò»´ÊÒ²±»ÕýʽÔØÈ롶ţ½òÓ¢Óï´Êµä¡·£¬½ñºó¿ª´´ÁËÈ«Çò¹æÄ£ÄÚµÄÓÐÑõÔ˶¯¸ïÃü¡£

¡¡¡¡¡¶ÓÐÑõÔ˶¯¡·µÄÀÖ³ÉÈÿâç격ʿÈÏʶµ½Óиü¶àµÄÃÀ¹úÈËÃñÐèÒªËûµÄ×ÊÖú¡£Á½ÄêºóµÄ1970Ä꣬¿âç격ʿÒãÈ»´Ó´ýÓöºÍʵÑéÌõ¼þ¶¼ºÜÊÇÓźñµÄÃÀ¹úÐÝÊ¿¶ÙÓÖÐÐÄÍËÒÛ¡°Ïº£¡±£¬ÔÚÃÀ¹úÄϲ¿Å£×гǡª¡ªµÂ¿ËÈø˹ÖݵĴïÀ­Ë¹¿ª°ìÁËÖøÃûµÄ¿âçêÓÐÑõÔ˶¯ÖÐÐÄ£¨The Cooper Aerobics Center£©¡£

¡¡¡¡ÔÚ¿âç격ʿ¿´À´£¬¡°Í¨¹ýÊʵ±µÄ´¸Á¶¡¢ºÏÀíµÄÒûʳÒÔ¼°Æ½ºâµÄÇéÐ÷À´¼á³Ö½¡¿µµÄÉíÌ壬ҪԶ±ÈÒ»µ©±§²¡ºóÔÙÖØÐÂÕһؽ¡¿µÈÝÒ׵öࡱ¡£Ô¤·Àҽѧ£¬¼´ÖÐÒ½µÄÖÎδ²¡£¬Ô¶±ÈµÃÁ˲¡ÒÔºó¡°³ÙÀ´µÄÌ«¹ýÌåÌù¡±¸üΪÖØÒª¡£Õâ¸öÏÖÔÚÒѾ­±»È«Çòҽѧ½ç¹ãΪ½ÓÊܵĿ´·¨£¬ÔÚÉÏÊÀ¼Í70Äê´úÔòÏԵá°»ÄÌƶøÁíÀࡱ£¬¶ø¿âç격ʿҲÊǾ­¹ýºã¾ÃµÄ̽Ë÷Óëʵ¼ù£¬²ÅÈ·Á¢ÁËÒÔÔ¤·ÀҽѧΪÖ÷ҪƫÏòµÄ¿ÆѧÑо¿£¬²¢×îÖÕ³ÉΪÕâһרҵÁìÓòµÄÁì¾üÈËÎï¡£

¡¡¡¡¿âç격ʿ˵£º¡°Ô˶¯ºÍÔ¤·À£¬²»ÎªÈ¡´úÒ½Ò©£¬²»ÎªÌÓ±ÜËÀÍö£¬Ö»ÊÇΪÁ˸ÄÉÆÉú»îÖÊÁ¿£¬´Ó¶ø¾¡¿ÉÄܵØÔ¶À벡ʹ¡£¡± ÒäÆðµ±ÄêÖÖÖÖ£¬¿âç격ʿ˵£º¡°Ðí¶àÈËÎÞ·¨ÏëÏóÎÒËùÃæ¶ÔµÄÌôÕ½¡£µ±ÄêÓÐÑõÔ˶¯ºÍÔ¤·Àҽѧ²¢²»ÆÕ¼°£¬µ«ÎÒ¼á³ÖÁËÏÂÀ´£¬ÒòΪÎÒÖªµÀ½¡¿µµÄÉú»îÒâζ×Åʲô¡£¡±

¡¡¡¡½øÈë80Äê´úÄ©£¬¿âçêµÄ¼á³ÖºÍ¿ÆѧÑо¿»»À´ÁËÓëÈËÀཡ¿µºÍÊÙÃüϢϢÏà¹ØµÄÖØÒªÑо¿½á¹û£¬ËûÁ쵼ϵĿâçêÑо¿Ôº£¨·ÇÓªÀûÐÔ»ú¹¹£©Óôó×ÚʵÀý¼°Êý×Ö£¬Ö¤Ã÷ÁËÊʵ±µÄÌåÓý´¸Á¶Äܹ»½«ÓÉÖÖÖÖÒòËØÓÕ·¢µÄÈËÀàËÀÍöÂÊÕûÌå½µµÍ58%£¡

¡¡¡¡¿âç격ʿµÄ½áÂÛ²¢·Ç³öÓÚÖ÷¹ÛÒÜÏë¡¢ÍÆÀí»òÊǾ­Ñ飬¶øÊÇÀ´×ÔÓÚËûÓµÓÐÊÀ½çÉÏͬÀàÑо¿ÖÐÑù±¾Á¿×î´ó¡¢¸ú×Ùʱ¼ä×£¨³¤´ï47Äê²¢ÇÒÈÔÔÚ½øÐÐÖУ©µÄCCLSÑо¿£¨CCLSÊÇÖ¸Cooper Center Longitudinal Study£¬¿âçêÖÐÐÄ×·×ÙÑо¿£»ÔçÆÚ½ÐACLSÊÇÖ¸Aerobics Center Longitudinal Study£©¡£

¡¡¡¡¡°×öµãÖеÈÇ¿¶ÈµÄÓÐÑõÔ˶¯£¬Ã¿ÖÜ5´Î£¬Ã¿´Î30·ÖÖÓ¡±¡ª¡ªÕâ¿ÉÄÜÊÇ×¼±¸¿ªÊ¼Ô˶¯½¡Éí´¸Á¶µÄÈËÌýµ½×î¶àµÄ¾ßÓÐ֪ʶÐÔµÄרҵ½¨Ò飬½¡ÉíϲºÃÕßÃÇÆÕ±éÒ²ÖªµÀÕâ¸öÔ˶¯Á¿ºÍʱ¼äÒªÇ󣬵«È´ÏÊÓÐÈËÖªÕâЩÓÐÑõ¡°Ô˶¯´¦·½¡±¾¹È»½µÉúÓÚÓÐÑõÔ˶¯Ö®¸¸¿âç격ʿ¼ÒÖеÄЬºÐ×ÓÀï¡£

¡¡¡¡³ýÁ˶Բ¡È˽øÐÐͨÀý¼ì²éÒÔÍ⣬¿âç격ʿ»¹¶Ôÿһλ²¡ÈË×öƽ°åÅŲ̈¿¼ÊÔ£¬ÒÔÆÀ¼ÛËûÃǵÄÓÐÑõÄÜÁ¦¡£ÃÀ¹ú¹ú¼Òº½¿Õº½Ìì¾ÖµÄÊÂÇé¾­ÑéÈÿâç격ʿ¶ÔÊý¾ÝµÄ¿Æѧ¼ÛÖµ¼«ÎªÃô¸Ð£¬´ÓµÚһλ²¡ÈË¿ªÊ¼£¬Ëû¾Í°ÑÊý¾ÝÉú´æÁËÏÂÀ´¡£¿âçêÓÐÑõÔ˶¯ÖÐÐĽ¨Á¢³õÆÚ£¬ÖÖÖÖ·±ËöµÄÊÂÎñÍ·Ð÷Íòǧ£¬ÄÇʱ°ì¹«ÊÒµµ°¸¿âÉÐ佨Á¢£¬¿âç격ʿ¾Í°Ñ¼ÒÖеĿÕЬºÐÄÃÀ´×÷ΪÔçÆÚ´æ´¢Êý¾ÝµÄ¡°Îļþ¼Ð¡±£¬¾Ã¶ø¾ÃÖ®£¬Ò»¸ö²©Îï¹Ý°ãÅÓ´ó²¢ÇÒ¼«ÎªÃû¹óµÄÓÐÑõ½¡¿µÊý¾Ý¿âÖð²½½¨Á¢ÆðÀ´ÁË£¬ÖøÃûµÄ¿âçêÖÐÐÄ×·×ÙÑо¿Ò²Ó¦Ô˶øÉú¡£

¡¡¡¡ÉÏÊÀ¼Í°ËÊ®Äê´úÄ©£¬ÃÀ¹úÖøÃûµÄÌåÓýÁ÷Ðв¡×¨¼ÒSteven Blair ²©Ê¿À´µ½¿âçêÓÐÑõÔ˶¯ÖÐÐÄרÃŶÔÆäÊý¾Ý¿â½øÐÐÁËÑо¿ºÍÆÊÎö¡£ÃÀ¹ú¶ÔÈ¥ÊÀµÄÈ˶¼ÓÐÒ»¸öËÀÍö¼Í¼£¨ºÃ±ÈËÀÍöʱ¼äºÍÔ­Òò£©£¬Blair ²©Ê¿°ÑCCLSºÍÃÀ¹úËÀÍö¼Í¼ÕâÁ½¸öÊý¾Ý¿âÁªÏµÔÚÒ»Æð£¬ÓÃÁ÷Ðв¡µÄÒªÁì¶ÔÓÐÑõÄÜÁ¦ºÍÆäËü½¡¿µÖ¸±ê¡¢Éú»îÏ°¹ßÓëËÀÍöÂÊÒÔ¼°³£¼û¼²²¡µÄ±¬·¢ÂÊ×öÁËÏà¹ØÑо¿£¬ÔÚÃÀ¹úȨÍþµÄҽѧÔÓÖ¾£¨ÈçJournal American Medical Association£¬JAMA£©ÉÏÐû²¼ÁËһϵÁÐÎÄÕ£¬È·¶¨ÁËÓÐÑõÄÜÁ¦¶Ô½µµÍËÀÍöÂÊÒÔ¼°¼²²¡±¬·¢µÄÔ¤·À×÷Óá£

¡¡¡¡Æù½ñΪֹ£¬ÖøÃûµÄCCLSÑо¿ÒѾ­ÓµÓÐÁËÒ»¸ö½Ó½ü25Íò°¸ÀýµÄÊý¾Ý¿â£¬Ëü´ú±í×ŶÔÊ®¼¸ÍòÈ˺ã¾Ã¸ú×ÙµÄÒ»¸öºÜÊǾ޴ó¶øÅÓ´óµÄÑо¿Ñù±¾¿â£¬ÓµÓÐ3000¶à¸öÖ¸±ê£¬ÓÐÑõÄÜÁ¦ËäÈ»°üÀ¨ÔÚÄÚ¡£ÎÞÂÛÊÇÑù±¾£¬ÕÕ¾ÉÐÅÏ¢Á¿¶øÑÔ£¬CCLSÑо¿ÒѾ­Ô¶Ô¶Áè¼ÝÁËÃÀ¹úͬÀàºã¾Ã¸ú×ÙÑо¿£¨°üÀ¨ÖøÃûµÄFraminghamÐÄÔàÑо¿£©ÒÔ¼°Ïà¹ØµÄÊý¾Ý¿â¡£

¡¡¡¡ÖìΪģԺʿÆÀ¼Û˵£º¡°ÔÚÓÀÎÞÖ¹¾³µÄ¿ÆѧÑо¿ÁìÓò£¬ÏñCCLSÕâÖÖ¸ú×Ù³¤´ï¼¸Ê®ÄêÉõÖÁ¸ü¾ÃµÄÑо¿×îÈÃÈËÇÕÅ塣ƾ¾ÝÎÒºã¾ÃÔÚÃÀ¹ú¿Æѧ½çËùÕÆÎÕµÄÇé¿ö¶øÑÔ£¬ÉèÁ¢ÕâÑùµÄÑо¿£¬Ñо¿ÕßÊ×ÏÈÒªÓÐÇ°Õ°ÐÔµÄ˼άºÍ¡®Ç°ÈËÔÔÊ÷£¬ºóÈËÄÉÁ¹¡¯µÄ¿ªÀ«ÐØ»³£¬´ó×ÚµÄÈËÁ¦¡¢ÎïÁ¦ºÍºã¾ÃµÄÁ¬ÐøͶÈëÒ²ÊÇ°ü¹ÜÕâÀàÑо¿µÃÒÔ½øÐÐÏÂÈ¥µÄ»ù±¾°ü¹Ü£¬¶øÖ»ÓÐÕâÑùµÄÑо¿£¬²Å»ª¹»ÕæÕý»Ø¸²ÖØÒªµÄ¿ÆѧÎÊÌâ¡£Ïà±È֮ϣ¬Öйúº£ÄÚ¶ÔÖйú¹Å°åÔ˶¯ºÍºã¾Ã¸ú×ÙÑо¿Í¶ÈëµÃÌ«ÉÙ£¬ºÃ±È¾ÍÆø¹¦ºÍÌ«¼«È­¶øÑÔ£¬¸÷È˶¼ÖªµÀËüÃÇÒѾ­Óм¸°ÙÄêÉõÖÁ¸ü³¤µÄ¹ÅÀÏÀúÊ·£¬²¢ÇÒÿÌ춼ÓгÉǧÉÏÍòµÄÖйúÈËÔڹ㳡¡¢¹«Ô°¡¢ÉçÇøµÈ¹«¹²³¡ºÏÁ·Ï°£¬µ«Ðí¶à×î»ù±¾µÄÎÊÌ⣬ºÃ±ÈÁ·Æø¹¦/Á·Ì«¼«È­¶ÔÂýÐÔ²¡µÄÔ¤·ÀÓÐʲôÀûÒ棿¶ÔÔ¤·ÀÔçÊÅÓÐ×÷ÓÃÂð£¿×î¼ÑµÄ´¸Á¶Ê±¼ä¡¢´¸Á¶µÄʱ¼äÊǷǺÍƵÂÊÊÇʲô£¿¶ÔÕý·²È˺Ͳ¡ÈËÉú»îÖÊÁ¿µÄÓ°ÏìÓжà´ó£¿ÎªÊ²Ã´¶ÔÒ»²¿·Ö²¡ÈËÓÐʱÓÐÆæÌصÄ×÷Ó㬶ø¶ÔÁíÍâÒ»²¿·Ö²¡ÈËÈ´²»Æð×÷Ó㿵ȵÈÕâЩÎÊÌ⣬ʱÖÁ½ñÈÕº£ÄڵĿÆѧ½çÈÔȻûÓиøÀÏÀèÃñÄóöÒ»¸öÃÕµ×£¬ÕâÊǺÜÊÇÁîÈËÒź¶µÄ£¡ÎÒÈÏΪ£¬Öйú¹Å°åÑøÉúµÄÑо¿¼±Ðè´ÓʵÑéÉè¼ÆÉϼÓÒÔ¸ïС£¡±

¡¡¡¡ËäÈ»ÓÐÑõÔ˶¯¼°ÆäÑо¿½á¹û¸ø¿âç격ʿ´øÀ´ÁËÄÑÒÔÆ󼰵ĸßÉÐÍþÍûºÍ¾Þ´óµÄÀֳɣ¬¿ÉÊÇ¿âç격ʿȴ´Ó²»¹Ì²½×Ô·â¡£µ±ÈÏʶµ½ÓÐÑõÖ»ÊÇÈ˽¡¿µÏµÍ³¹¤³ÌµÄÒ»¸ö²¿·ÖÒԺ󣬿âç격ʿÔÚ2011ÄêÓÖÍƳöÁË¡°¿âç껯¡±µÄ¿´·¨ºÍÒªÁìÒÔ×ÊÖú¹«¹²»ñµÃÓë¼á³Ö½¡¿µ¡£¡°¿âç껯¡±°üÀ¨°Ë¸ö½¡¿µÉú»îÏ°¹ß£º

¡¡¡¡Ò»Ö±ÒÔÀ´£¬¿âç격ʿÕâλÓÐÑõÔ˶¯Ö®¸¸¶¼ÔÚÉíÌåÁ¦ÐеؼùÐÐ×Å¡°ÉúÃü²»Ö¹£¬Ô˶¯²»Ï¢¡±µÄÐÅÌõ£¬ÒÔ¼á³Ö×ã¹»µÄ¾«Á¦Î¬³Ö¸ßÇ¿¶ÈµÄÊÂÇéÔËת¡£¿âç격ʿһ¾­ÖÜÓÎÈ«Çò50¶à¸ö¹ú¼ÒΪÓÐÑõÔ˶¯¡°²¼µÀ¡±£¬ÉõÖÁÔÚÆÏÌÑÑÀÓïÀ¡°ÂýÅÜ¡±Ò»´ÊÖ±½Ó±»·­Òë³ÉÁË¡°Coopering¡±¡£

¡¡¡¡¿âç격ʿÓиöÀ×´ò²»¶¯µÄʱ¼ä±í£¬Ã¿ÌìÔ糿5£º30-5£º45Æð´²£¬½¡ÉíÍê±ÏºóÓÃÔç²Í£»ÉÏÎç8£º00¿ªÊ¼½Ó´ý²¡ÈË£»19£º30»Ø¼Ò£»Íí²Íºó20£º30Сíï¶ù30·ÖÖÓ£¬È»ºóÆðÉí¼ÌÐøÊÂÇ飬ֱÖÁ24£º00˯¾õ¡£ÕâÖÖʱ¼ä°²ÅÅ´Ó1970Äê¿âçêÓÐÑõÔ˶¯ÖÐÐĽ¨Á¢¿ªÊ¼£¬ÒѾ­Á¬ÐøÁË47Äê¡£

¡¡¡¡½üÄêÀ´Ëæ×ÅÄêÊÂÒѸߣ¬¿âç격ʿµÄʱ¼ä±íδ¸Ä£¬ËûÖ»ÊÇ°ÑÿÌìµÄ³¿ÅÜ»»³ÉÁË¿ì²½×ß¡£Ò½Ñ§²©Ê¿ÉíÊÀµÄ¶ù×ÓÌ©ÀÕ?¿âçê¼ÌÐøÆäÒ²§£¬¿ªÊ¼Ó븸Ç×ÀÏ¿âçê²¢¼çÌôÆðÁËÆÕ¼°¡°¿âç껯¡±Éú»î·½·¨µÄÖØÈΡ£

¡¡¡¡ÔÚÍƸÐÈËÀཡ¿Ã÷ÈÕâÏîÓÀºãµÄÊÂÒµÉÏ£¬¿ÏÄá˹?¿âç격ʿӵÓзDZÈÑ°³£µÄ¼á¶¨ÐÅÄһÇÐÕýÈçËûËùÑÔ£º¡°½¡¿µ²»ÊÇÖյ㣬¶øÊÇÒ»¸öÀú³Ì£¬¹á´®ÓÚÉúÃüµÄʼÖÕ¡±¡£

¡¡¡¡ÉíΪÎå¸öËï±²µÄ×游£¬¿âç격ʿҲʮ·Ö¹Ø×¢¶ùͯµÄ·ÊÅÖÎÊÌ⣬Ëû˵£º¡°ÎÒÒ»ÉúµÄ´ó²¿·Öʱ¼ä¶¼ÔÚÖÂÁ¦ÓÚ³ÉÄêÈ˵Ľ¡¿µÎÊÌ⣬ÏÖÔÚÊÇʱºò°Ñ×¢ÒâÁ¦×ªÏòÎÒÃǵÄÏÂÒ»´úÁË¡£¡±

¡¡¡¡21ÊÀ¼Í³õµÄʱºò£¬¿âç격ʿעÒâµ½ÃÀ¹ú¶ùͯµÄ·ÊÅÖÂʺÍÌÇÄò²¡±ÈÀýÔÚ´ó·ùÅÊÉý£¬·ÊÅÖÊÇÖÚ¶àÎÊÌâµÄÖ¢½áËùÔÚ£¬¶ÔÇàÉÙÄêµÄÓ°ÏìÓÈÆäÉîÔ¶¡£´ÓÃÀ¹úÌïÄÉÎ÷ÖÝ¿ªÊ¼beat365£¬¿âçêÈý´ÎÁªºÏÍâµØÒéÔ±£¬Æð²Ý²¢Íƶ¯Ïà¹ØÒé°¸£¬²»µ«°ÑÌåÓý½á¹ûÖØÐÂÄÉÈëѧУµÄ¿¼ºËÌåϵ£¬È·±£¹«Á¢Ñ§Ð£µÄÌåÓý¿Îʱ¼ä£¬¸ü´Ó»ù´¡ÉÏ°ü¹ÜËùÓÐÌåÓý¿Î³ÌÏîÄ¿¶¼Äܹ»»ñµÃ×ã¹»µÄ×ʽðÖ§³Ö¡£Èç½ñ£¬¿âç격ʿµÄ¶ùͯÇàÉÙÄêÌåÊÊÄܲâÆÀºÍ½ÌÓýÌåϵÒѾ­Õýʽȡ´úÔ­ÓеÄÃÀ¹ú¹ú±ê£¬³ÉΪÃÀ¹úÇàÉÙÄêÌåÄܲâÊԺͽÌÓýµÄ¹ú¼Ò±ê×¼¡£2014ÄêÒ²±»ÄÉÈëÐÙÑÀÀûµÄ¹ú¼ÒÇàÉÙÄêÌåÄܲâÊÔ¡£Í¬Ê±£¬¿âç격ʿ»¹ÁªÊÖ°Ùʹ«Ë¾ÍÆÐн¡¿µÒûʳ¼Æ»®£¬ÆäÔÚÌïÄÉÎ÷ÖݵĽá¹û£¬ºÜ¿ìÎüÒýÁËÃÀ¹úÆäËüÖÝ·×·×Ч·Â¡£

¡¡¡¡Åãͬ×ÅÖйú¾­¼ÃµÄáÈÆðºÍÈËÃñÉú»îˮƽ¡¢ÎÄ»¯ËØÖʵÄÃ÷ÏÔÌá¸ß£¬ÖØÊÓ½¡¿µ£¬×·Ç󽡿µµÄÉú»î·½·¨Õý±»Ô½À´Ô½¶àµÄÖйúÈËËùÈÏͬÓëÖØÊÓ£¬È»¶ø£¬¹úÃñ½¡¿µ½ÌÓýµÄȱʧ£¬ÐÅÏ¢±¬Õ¨Ê±´úα¿ÆѧµÄÒÔÒ¥´«¶ï»ìÏýÊÓÌý£¬ÒÔ¼°ÖйúÔÚÔ˶¯Ñо¿ÁìÓòÓë¹ú¼ÊÁìÏÈˮƽ֮¼ä±£´æ׎ϴó²î±ðµÈÎÊÌâµÄ±£´æ£¬Ê¹ÖйúÀÏÀèÃñ¶ÔÔ˶¯¡°·Àδ²¡¡± ÕâÒ»¿´·¨ÆÕ±é¸ÐӦİÉú£¬¶Ô×Ô¼ºµÄÉíÌåÌõ¼þ¾¿¾¹ÊʺÏʲôÑùµÄÔ˶¯£¬Ô˶¯Á¿ÊǼ¸¶à£¬ÖªÖ®ÉõÉÙ£¬¶ø¡°ÓÐÑõÄÜÁ¦¡±ÊÇʲô£¬Ðí¶àÈËÌåÏÖÁ¬Ìý¶¼Ã»ÓÐÌý˵¹ý£¬¸ü²»ÒªËµÈ¥¸ÄÉƺÍÌá¸ßÁË¡£Õë¶ÔÕâЩÎÊÌ⣬ÓÐÑõÔ˶¯Ö®¸¸¿âç격ʿºÜÊǹØÇУ¬Ëû±í´ïÁË×Ô¼ºµÄÐÄÔ¸£¬¿âç격ʿ˵£º¡°21ÊÀ¼ÍÎÒ½«Ó­À´Ò»ÏîȫеÄʹÃü£¬ÄǾÍÊÇ×ÊÖúÖйúÈËÃñÓÃÕýÈ·µÄÒªÁì½øÐÐÓÐÑõÔ˶¯´¸Á¶£¬Ìá¸ß×ÔÉíµÄÓÐÑõÄÜÁ¦£¬¿ÆѧµØ·Àδ²¡£¬×ÊÖúǧǧÍòÍòµÄÖйúÈ˸ÄÉÆÉúÃüÖÊÁ¿beat365£¬Õһؽ¡¿µµÄÉú»î¡£¡±

¡¡¡¡ÔçÔÚ1990Ä꣬ÖÐÎÄ°æµÄ¡¶ÓÐÑõÔ˶¯ÓëÈ«ÃæÉíÐĽ¡¿µ¡·Ò»Êé³öÊéÇ°ºó£¬¿âç격ʿһ¾­¶à´Î»á¼û¹ýÖйú²¢ÊÜÑûÔÚÖî¶àÏà¹Ø»ú¹¹½²Ñ§¡£Ëû˵£º¡°1986Ä꣬µ±ÎÒµÚÒ»´ÎÀ´µ½Öйúʱ£¬×ÔÐгµÊÇ×îÖ÷ÒªµÄ½»Í¨¹¤¾ß£¬º¢×ÓÃǶ¼ÊDz½ÐлòÆï³µÉÏѧ¡£ÕâÊÇÒ»ÖֺܺõĴ¸Á¶¡£¡± È»¶ø£¬Ëæ×Å´ó×ÚµÄÖйú¼ÒÍ¥¸»×ãÆðÀ´£¬¶¼»áµÄº¢×ÓÃÇÒѾ­²»Æï³µÁË£¬ÉÏѧÓÐ˽¼Ò³µ»òУ³µ½ÓËÍ£¬Ã¿ÖÜ»¨ÔÚ¿´µçÊÓ¡¢´òÓÎÏ·ºÍÍøÂçÉϵÄʱ¼äÐí¶à£¬ÒÔÑó¿ì²ÍΪ´ú±íµÄÀ¬»øʳƷ¸üÊǸ÷´¦¿ª»¨£¬¶øÁíÒ»·½Ã棬Öйú¶ùͯºÍÇàÉÙÄêµÄÌåÓý´¸Á¶Ê±¼äȱ·¦£¬ÌåÄÜÆձ鿰ÓÇ¡£ÔÚ¿âç격ʿ¿´À´£¬ÕâЩ¶¼Êǵ¼ÖÂÖйúµÄº¢×Ó·ÊÅÖÂʼ±¾çÉý¸ßµÄ×ï¿ý×ï¿ý¡£ÓÐÊý¾ÝÏÔʾ£¬ÖйúµÄ·ÊÅÖÂÊÔöËÙ°ÑGDPÔö¾ÃԶԶ˦ÔÚÁËÉíºó¡£2011Ä꣬ÖйúÔ¼ÓÐ1ÒÚ·ÊÅÖÈË¿Ú£¬ÕâÒ»Êý×ÖԼĪÊÇ2005Äê1800ÍòÈ˵Ä5±¶¡£

¡¡¡¡ÓÐÑõÔ˶¯Ö®¸¸¿âç격ʿµÄµ£ÐÄÏÔÈ»²»Ö¹ÓÚ´Ë£¬Ëû˵£º¡°ÓÉÓÚºã¾Ãȱ·¦´¸Á¶£¬ÖйúµÄÎüÑÌÕßÈËÊýÖڶ࣬¸ßѪѹºÍÐÄѪ¹Ü¼²²¡»¼²¡ÂʺÜÊǸß¡£ÖйúÏÖÔÚµÄÇé¿öºÍ20ÄêÇ°µÄÃÀ¹úºÜÊÇÏàËÆ¡£¡± 2010Ä꣬ÖÐÃÀÁ½¹úµÄÌÇÄò²¡»¼²¡ÂÊ»®·ÖΪ10%ºÍ11%£¬ÏÕЩ²»ÏàÉÏÏ£¬ÓÉ´ËÔì³ÉµÄÉç»á¡¢¼ÒÍ¥µÄ¾­¼Ãµ£¸ºÔò¸üÈÃÈ˲àÄ¿¡£ÃÀ¹úÄ¿Ç°µÄÈ˾ùÒ½ÁƱ¾Ç®ÊÇ8000ÃÀÔª£¬µ½2021Ä꣬Õâ¸öÊý×Ö½«ÉÏÉýµ½12000ÃÀÔª£¬Õ¼µ½Õû¸öGDPµÄ20%£¬Õþ¸®µÄµ£¸ºÖ®ÖØ¿ÉÏë¶øÖª£¬¶øÖйúÄ¿Ç°µÄÈ˾ùÒ½ÁƱ¾Ç®ÊÇ400ÃÀÔª£¬Î´À´Ò²½«ÊǸöÁîÈ˵£ÐĵÄÎÊÌâ¡£

¡¡¡¡Õë¶ÔÕâЩÎÊÌ⣬¾­¹ý¶àÄêµÄÔÍÄðÓë×¼±¸£¬¿âç격ʿ½«ÓÚ2017Äê4ÔÂÏÂÑ®µ½ÖйúÄϾ©µÄÀÏɽ¼ÓÈëÃÀ¹ú¿âçêÓÐÑõÔ˶¯ÖÐÐÄÔÚÍâÑóµÄµÚÒ»¼Ò·ÖÖ§»ú¹¹¡ª¡ª¿âçêÓÐÑõ´ó½¡¿µµÄ¿ªÒµ¼ô²ÊºÍÅàѵÔ˶¯¡£ËûÏ£Íûͨ¹ýÃÀ¹úÓÐÑõÖÐÐĺͿâçêÓÐÑõ£¨Öйú£©µÄÅäºÏŬÁ¦£¬½«ÓÐÑõÔ˶¯µÄÑо¿½á¹ûÓëÔ˶¯¡°ÖÎδ²¡¡±µÄ¿ÆѧҪÁìÒÔ¼°¿âç꽡¿µ´¦·½´ø¸øÖйúÈËÃñ£¬ÒÔ×ÊÖúÖйúÀÏÀèÃñÕÒµ½¸ü½¡¿µµÄÉú»î·½·¨¡£

¡¡¡¡ÖйúÓÐÊÀ½çÎå·ÖÖ®Ò»µÄÈË¿Ú£¬Í¬Ê±ÓÐןߴXÒÚÈ˵ÄÂýÐÔ²¡ÈËȺ£¬Ñǽ¡¿µÎÊÌâËæ×ÅÖйú¾­¼ÃµÄÉú³¤¡¢Éç»á¾ºÕùѹÁ¦´óµÈµÈÈÕÒæÍ»³ö£¬¡°ÖÎδ²¡¡±¡¢Ìá¸ßÈ«ÃñÉíÌåËØÖÊÊÆÔÚ±ØÐУ¬ÇÒÆÈÔÚü½Þ¡£ÓÐÑõÔ˶¯Ö®¸¸¿âç격ʿºÜÊÇÐÀϲÔÚ×Ô¼ºµÄÓÐÉúÖ®Ä꣬¿´µ½ÁËÖйúÕþ¸®°Ñ½¡¿µ·ÅÔÚÓÅÏÈÉú³¤µÄÕ½ÂÔְλ£¬ÎªÔö½øÈ«Ãñ½¡¿µ£¬½¨É轡¿µÖйúËùÖ¸Ã÷µÄÆ«Ïò¡£¿âç격ʿÉõÖÁÇëËûµÄ˽ÈË´ú±í£¬¿âçêÓÐÑõ´ó½¡¿µ¶­Ê³¤¡¢¶ÔÖйúÓÐ×ÅÉîºñÇé¸ÐµÄÀÏÈý½ìÃÀ¼®ÖªÃû»ªÈËÖìΪÖÚÏÈÉúÓÃÓ¢ÓïÈ«ÎÄͨ¶ÁÁË¡°½¡¿µÖйú2030¡±¼Æ»®¸ÙÒª£¬ÀÏÈ˼ÒÈÏÈÏÕæÕæµØÌýÍêÒÔºóºÜÊÇÐË·Ü£¬¶Ô¸ÙÒªµÄÒÔϼ¸¸öÒªµãºÍÔ­ÔòÉî±íÈÏͬÓëÖ§³Ö£º

¡¡¡¡½¡¿µÓÅÏÈ¡£°Ñ½¡¿µ·ÅÔÚÓÅÏÈÉú³¤µÄÕ½ÂÔְ룬Á¢×ã¹úÇ飬½«Ôö½ø½¡¿µµÄÀíÄîÈÚÈëµ½¹«¹²Õþ²ßÖƶ¨ÊµÊ©µÄÈ«Àú³Ì£¬¼ÓËÙÐγÉÓÐÀûÓÚ½¡¿µµÄÉú»î·½·¨¡¢Éú̬Çé¿öºÍ¾­¼ÃÉç»áÉú³¤Ä£Ê½£¬ÊµÏÖ½¡¿µÓë¾­¼ÃÉç»áµÄÁ¼ÐÔЭµ÷Éú³¤¡£

¡¡¡¡¿Æ¼¼Á¢ÒìºÍÖйúÌØÉ«¡£Õþ¸®¸øÁ¦Í¬Ê±·¢»ÓÊг¡»úÖÆ×÷Óã¬Ç¿µ÷Í»ÆÆ˼Ïë¿´·¨Êø¸¿£¬ÆƳýÀûÒæ¹Ì»¯·ªÀ飬Çå³ýÌåÖÆ»úÖÆÕÏ°­£¬·¢»Ó¿Æ¼¼Á¢ÒìºÍÐÅÏ¢»¯µÄÒýÁìÖ§³Å×÷Óã¬Ôö½øÈ«Ãñ½¡¿µµÄÖƶÈÌåϵ¡£

¡¡¡¡¹«Õý¹«Õý¡£ÒÔÅ©´åºÍϲãΪÖص㣬Íƶ¯½¡¿µÁìÓò»ù±¾¹«¹²Ð§À;ùµÈ»¯£¬Öð²½ËõС³ÇÏç¡¢µØÇø¡¢ÈËȺ¼ä»ù±¾½¡¿µÐ§Àͺͽ¡¿µË®Æ½µÄ²î±ð£¬ÊµÏÖÈ«Ãñ½¡¿µÁýÕÖ£¬Ôö½øÉç»á¹«Õý¡£

¡¡¡¡½¡¿µÖйú£¬ÈÎÖضøµÀÔ¶¡£¿âçêÓÐÑõ´ó½¡¿µ½«×÷Ϊ³ÐÔØÊÀ½ç¡°ÓÐÑõÔ˶¯Ö®¸¸¡±¿ÏÄá˹?¿âç격ʿÐÄÔ¸ÓëÒ»ÉúÐÄѪµÄÓÑÒêÖ®ÖÛ£¬ÀíÏëÖ®ÖÛ£¬Ô¶¶ÉÖØÑóÀ´µ½Öйú£¬Íê³É¿âç격ʿËù¸¶ÓëµÄÉñʥʹÃü£ºÓÃÓÐÑõÔ˶¯ºÍ×ÊÖúÖйúÈËÃñÌá¸ßÓÐÑõÄÜÁ¦ÕâÌõ¾Þ´óµÄ½¡¿µÅ¦´ø°ÑÖÐÃÀÁ½¹úÈËÃñÁ¬½ÓÔÚÒ»Æð£¬ÒԴ˼ÜÆðÖÐÃÀ¹ØϵµÄÐÂÇÅÁº¡£

¡¡¡¡±¾ÎÄÈ«ÎÄÒÑÓÚ2017Äê1ÔÂ15ÈÕÔÚ±±¾©¡¶ÓéÀÖÌåÓý ÀÏÄêÌåÓý¡·×¨¿¯2017ÄêµÚÒ»ÆÚÉϹûÕæÐû²¼£¬È«¹ú¿¯ÐС£´Ó2017ÄêÔªÔ¿ªÊ¼£¬¸ÃÔÓ־רÃÅ¿ª±ÙÁË¡°¿âçêÓÐÑõ´ó½¡¿µ¡±×¨À¸£¬Ïò¶ÁÕßÅóÓÑÃǽéÉÜÓÐÑõÔ˶¯Ó뽡Éí¿ÆѧµÄ֪ʶºÍÀíÄ½Ó´ý¹Ø×¢Ó붩ÔÄ¡£

¡¡¡¡¿âçêÓÐÑõ´ó½¡¿µ¹Ù·½ÍøÕ¾ÕýÔÚ½¨ÉèÖУ¬ÏÖÕý¿ªÕ¹Ê×½ì¿âçêÓÐÑõ¡°ÌåÒ½Èںϡ±¹ú¼ÊÅàѵ±¨ÃûÔ˶¯£¬Çëµã»÷ÎÄβ´¦¡°ÔĶÁÔ­ÎÄ¡±±¨Ãû¼ÓÈ룬ÅàѵÏêÇéÇëµã»÷½øÐÐÁ˽⣬лл¹Ø×¢¡£

¡¡¡¡¿ÏÄá˹?¿âç격ʿÊÇÃÀ¹úÇ°×ÜͳС²¼Ê²µÄ˽ÈËÒ½Éú£¬ÊÀ½ç¡°ÓÐÑõÔ˶¯Ö®¸¸¡±£¬ È«ÊÀ½çÔ˶¯Ó빫¹²½¡¿µÁìÓòµÄÏÈÇýÓëÖøÃûµÄÎ÷Ò½¡°ÖÎδ²¡¡±¾Þ½³¡£ÉÏÊÀ¼ÍÁùÊ®Äê´ú£¬ÔÚNASAΪÃÀ¹úÓԱ×öÌåÄܼì²âµÄ¿âç격ʿ·¢Ã÷ÁËÓÐÑõÔ˶¯Ó뽡¿µÖ®¼äµÄ¹Øϵ£¬Ëû·¢Ã÷ÁË¡°Aerobics¡±£¨ÓÐÑõÔ˶¯£©Ò»´Ê£¬²¢ÓÚ1968Äê³öÊéÁËϯ¾íÈ«ÇòµÄÍÑÏúÊéAerobics£¨¡¶ÓÐÑõÔ˶¯¡·£©£¬Éî¿ÌµØÓ°ÏìÁËÊÀ½ç£¬¸Ä±äÁËÈËÃǵľɿ´·¨Ó뽡¿µ×´¿ö£¬¿ªÆôÁËÈ«Çò×î¶àÈË´¸Á¶ÓëÈÈ°®µÄ½¡ÉíÔ˶¯¸ïÃü¡ª¡ªÓÐÑõÔ˶¯£¬¿ÏÄá˹?¿âç격ʿÒò´Ë±»×ð³ÆΪÊÀ½ç¡°ÓÐÑõÔ˶¯Ö®¸¸¡±¡£

¡¡¡¡ÃÀ¹úÈËÌåÔ˶¯¿ÆѧԺ(National Academy of Kinesiology)Ժʿ£¬ÃÀ¹úÒÁÀûŵÒÁ´óѧ¶ò°ÍÄÉ£­ÏãéÄ·ÖУÖÕÉí½ÌÊÚ¡¢²©Ê¿Éúµ¼Ê¦£¬ÊÀ½ç¶¥¼âÔ˶¯ÕÉÁ¿ÓëÆÀ¼Û¿Æѧ¼Ò£¬ÖøÃûÈËÌåÔ˶¯Ó뽡¿µÑо¿×¨¼Ò¡£ÔøÈÎÃÀ¹ú×ÜͳÌåÖÊÓ뾺¼¼ÌåÓýίԱ»á³ÉÔ±ºÍÃÀ¹ú¹ú¼ÒҽѧÑо¿Ôº¡°ÇàÉÙÄêÌåÖʺͽ¡¿µ²âÆÀ¡°×¨¼Ò×é³ÉÔ±£»ÏÖÈιú¼ÊÖøÃûÌåÓýÑо¿ÆÚ¿¯Research Quarterly for Exercise and Sport£¨¡¶´¸Á¶ÓëÔ˶¯Ñо¿¼¾¿¯¡·£©Ö÷±à¡£

¡¡¡¡ÊÀ½ç¡°ÓÐÑõÔ˶¯Ö®¸¸¡±¿ÏÄá˹?¿âç격ʿ˽ÈË´ú±í£¬ÃÀ¹ú¿âçêÓÐÑõÔ˶¯ÖÐÐÄ£¨´óÖлªµØÇø£©¶­Ê³¤¼æÊ×ϯִÐйÙ: ÖìΪÖÚ£¨ÃÀ¹ú£©

¡¡¡¡ÖÐÃÀóÒ×ר¼ÒºÍ²Æ¾­×÷¼Ò£¬ÃÀ¹úÁãÊÛÒµ×ÔÓÐÆ·ÅÆר¼Ò¡£ÏÖÈÎÃÀ¹úinQbrands¹«Ë¾¶­Ê³¤£»ÃÀ¹ú˾¶­Ê³¤¡£¼ÓÃË¿âçêÓÐÑõ֮ǰ£¬ÔøÈÎÃÀ¹úÅ·µÏ°ì¹«£¨Office Depot£©¸±×ܲá¢ÃÀ¹úÂõ¿Ë¶û˹£¨Michaels Stores£©¹«Ë¾Ö´Ðи±×ܲõÈְ룬²¢ÔÚ½ð·ÏÎGymboree£©µ£µ±È«ÇòÊ×ϯ»õÔ´¹Ù¼æ½ð·ÏÎÖйú£©¶­Ê³¤¡£

¡¡¡¡Ç°·ï»ËÎÀÊÓ×ÊÉî±àµ¼£¬´ú±í×÷¼Í¼Ƭ¡¶ÐÔÓë°®µÄ¾ñÔñ¡·¡¢¡¶Ì«ÑôÆìϵĶ«¾©ºÚ°ï¡·¡¢¡¶ÖÂÃüÎäÆ÷¡ª¡ªÃÀ¹ú¡°Õ½¸«¡±Ñ²º½µ¼µ¯½µÉúʼĩ¡·beat365¡¢¡¶Ãؾ³Ï²ÂíÀ­ÑÅ¡·¡¢¡¶ÁúÔÚÎäµ±¡·¡¢¡¶¡°¶ñħ¡±Æ´Í¼¡ª¡ªÏ£ÌØÀÕ¼Ò×åÕæÏà¡·µÈ¡£ÆäÖС¶ÐÔÓë°®µÄ¾ñÔñ¡·±»¹úÈËÊÓΪÁ½ÐÔ¡°½Ì¿ÆÊ顱ÓëÕä²Ø¾­µä£¬³¤¾áÑëÊÓÍø¼Í¼ƬµÚÒ»°ñµ¥×îÈȼͼƬµÚÒ»Ãû¡£

¡¡¡¡Ed CurtainÊÇÓµÓÐ30Äê´ÓÒµ¾­ÑéµÄÊÀ½ç¼¶×¨Òµ½¡¿µµ¼Ê¦¡£ËûÔøÔÚ°Ä´óÀûÑǺÍÖйú½¡Éí¡¢½¡¿µÁìÓòµÄ¶à¼ÒÖªÃû¹«Ë¾µ£µ±¹ý½ÌÁ·£¬¿Î³ÌÑз¢×ܼ࣬ÕÕÁϺÍ×ܾ­ÀíµÈÖ°¡£Ed CurtainÊ×´´ÁËÐí¶àÑÇÖÞºÍ̫ƽÑóµØÇø¹ã·ºÍÆÐеÄרÀûÐÔ¹ú¼Ê½¡ÉíÏîÄ¿£¬ËûÒ²ÊÇÊÀ½ç½¡ÉíÁìÓòÖеÚÒ»¸öÌá³ö30·ÖÖÓÌØЧ˽½Ì¿Î³ÌµÄÈË¡£

ËÑË÷

ÍøÕ¾µØͼÍøÕ¾µØͼ
ÓÑÇéÁ´½Ó£ºÒ¼¶¨·¢  ´ó±¦ÓéÀÖ  ÌÚ²©»á¹ÙÍø  ×ðÁú¿­Ê±  ÌÚ²©»á¹ÙÍø  ×ðÁú¿­Ê±  bifa±Ø·¢  ÄϹ¬ÓéÀÖ  k8¿­·¢  ºã·åg22  c7c7ÓéÀÖ  btiÌåÓý