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beat365有氧健身燃脂全身——望城街道开展健身操运动

米乐M6·(中国)官方网站 2024-06-29 19:08:40
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  beat365为富厚居民体育文化生活,提高居民加入体育运动的积极性,养成良好的体育锤炼习惯。9月18日,望城街道在十里铺社区健身运动中心开展“有氧健身,燃脂全身”活力健身操运动。

  运动伊始,事情人员组织居民们列队站立,由社区事情人员领操,陪同着健身操音乐的响起,各人齐刷刷地跳跃起来。有趣的活力健身操,居民们积极锤炼beat365,清醒头脑,增强体质,愉悦身心。从锤炼头部、肩部、腰部、腿部等身体部位,行动幅度小,简单易学且富有趣味。健身操现场beat365,悦耳的音乐,动感的节奏,各人时而挥舞手臂,律动的身姿伴着美妙的乐曲,整齐划一的行动和着快乐的节奏,他们在运动中尽情享受着运动带来的快乐。各人配合演绎了一曲《第八套广播体操》,各人跳得尽兴,脸上洋溢着辉煌的笑容。

  “红马甲事情人员跳得真精彩,我在后面跟得也很积极,这套健身操做下来,我感受我的胳膊腿都舒展开了beat365,今晚回家我也要教孩子一起跳。”加入健身操的居民王姐激动说道。“多跳健身操,红红脸,出出汗,我还能顺带减减肥。”李年老说道。多跳健身操不但能带来健康的身体,更能带来积极向上的心态。

  健身操以趣味性强、行动简单易学、音乐节奏鲜明的特点吸引了辖区居民积极加入运动。同时,望城街道以此次全民健身运动为契机,科学普及体育知识,引导群众加入健身,增进全民健身理念深入人心,推动全民健身运动广泛、深入地开展。下一步,望城街道将积极以实践站为依托,进一步拓深健身操的运动内容。(文/郝艳)

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